ANIMATION PHYSIQUE
Nouveau cours de gym les mercredis de 20h à 21h salle des associations.
Méthode très personnelle basée sur des exercices empruntés au
yoga, pilate et stretching.
Ce qui vous permettra d'améliorer votre posture, votre amplitude articulaire,
mais aussi de vous renforcer musculairement, de soulager les douleurs du dos
et vous reconnecter avec votre corps.
Sans oublier, vous détendre.
Gymnastique & stretching le mardi de :
9h15 à 10h15
et
10h15 à 11h15
Gymnastique douce & entretien le vendredi de :
9h15 à 10h15
et
10h15 à 11h15
Participation annuelle:
150 € pour 1 séance hebdomadaire
140 € par séance supplémentaire
Un cours d'essai gratuit réservé aux nouveaux adhérents.
Référente gymnastique & stretching :
Monique Presse
04 50 44 31 36
Professeur de gymnastique & stretching :
Viviane Lefebvre
Maison des Associations
Salle 20
Doussard